Pozor: Stránky se v tuto chvíli aktualizují. Může se stát, že něco nebude fungovat, jak má.

Objev Lehkost

Najdi vlastní cestu i lehkost a radost v životě.
Ať už toužíš po:

Objevení nových možností a řešení
Proměně svého světa
Štastnějším a spokojenějším životě

Na cestě k lehkosti a radosti skrze:

Kterými metodami Vám můžu pomoci?
Všechny tyto metody fungují tak, že průvodce (já) zná metodu a pomáhá vám objevovat vaší vlastní cestu. Nebudeme se tedy snažit najít, který tip vám zafunguje, ale půjdeme vaším tempem přímo k věci.

lehkost

Přepište příběh svého života podle svého scénáře.

Lehkost proměny s kineziologií

Kineziologie poskytuje řešení pro řadu problému jako je stres, strach, opakované vzorce chování, které chceme změnit, ale nevíme jak. Facilitátor je průvodce technikou, vy jste tím, kdo si volí nové.

Pro takový život, jaký si opravdu přejete.

Biodanza: objev radost z pohybu

Probuďte své tělo a protančete se k radosti i uvolnění.

Lehkost pohybu s biodanzou

Biodanza je pohybově-taneční systém, který zve k propojení se se sebou i skupinou. Skrze tělo a pohyb můžete zjistit, jak se cítíte, co doopravdy chcete a v bezpečném prostředí skupiny si to i dovolit.

Přizvěte své tělo na cestu seberozvoje.

Lehkost v snění

Objevte poklady, které vám každou noc nabízí podvědomí

Lehkost spojení díky snění

Sny jsou branou do našeho podvědomí, která se otevírá každou noc a každý z nás tak má možnost na sobě pracovat i bez mnoha sebe-rozvojových kurzů. Navíc vaše sny jsou ušité na míru přímo vám.

Objevte přímou cestu do svého podvědomí.

Radi byste se nejprve setkali?

Máte pocit, že bych vám mohla pomoci, ale chcete si být jistí a raději probrat váš příběh. Případně si ujistit, že máte správná očekávání?

Mo ráda se s vámi spojím.

Dejte mi vědět skrz formulář nebo si rovnou zvolte termín skze aplikaci Calendly.

Radi byste se nejprve setkali?

Máte pocit, že bych vám mohla pomoci, ale chcete si být jistí a raději probrat váš příběh. Případně si ujistit, že máte správná očekávání?

Mo ráda se s vámi spojím.

Dejte mi vědět skrz formulář nebo si rovnou zvolte termín skze aplikaci Calendly.

Co je pro mě lehkost?

Lehkost je pro mě o tom být v radosti, v plynutí, bez dramat nebo přetvářek. I když je jasné, že náročnější období přicházejí, neměly by převažovat. Jinak se život stává spíše bojem.

Věřím, že každý má moc a možnost se změnit, tak aby se mu žilo lépe, pokud se pro to rozhodne.

Jsem facilitátorkou, která vás na této cestě bude s radostí provázet, tak aby se vám po ní šlo s lehkostí a bez zbytečných dramat. A to k čemu pomáhám klientům, také žiji.

Rádi byste dostávali občasnou inpiraci?
To co předávám, také žiji. A proto se chystám posílát newsletter s inspiraci, příběhy i věcmi, které jsem vyzkoušela a mohly by být zajímavé i pro vás.

O čem píšu na blogu?

terapie tancem: biodanza
Terapie tancem
Pokud jsme často v hlavě nebo díky sedavé práci jsme jen málo propojení s tělem. Je pohyb, tanec a hudba rozhodně něčím, co se vyplatí vyzkoušet. Co je biodanza a co vám může nabídnout?
Pokračovat ve čtení
naše strachy a fobie
Jak se zbavit strachu
Znáte to, udělali jste již spoustu kroků, několikrát jste situaci podstoupili. Ale váš strach je stále s vámi. Jak se ho zbavit? A v případě fobií, jak změnu i podpořit.
Pokračovat ve čtení
jak mám zhubnout aniž bych téměr nejedl?
Psychika a hubnutí
Přemýšlíte nad tím, že byste zhubli, ale bojíte se, že to (zase) nevyjde. Co když vám v tom brání psychika? Ať už kvůli načasování nebo podvědomému bloku. A co se s tím dá dělat?
Pokračovat ve čtení

Více o mně a mé cestě k lehkosti

Martina Bazgerová - Objev Lehkost

Vítejte na těchto stránkách, mé jméno je Martina Bazgerová. Dříve jsem si myslela, že je potřeba vše si pořádně odmakat či si prožít intenzivní stavy. A jen tak je možné se skutečně posunout, něco doopravdy změnit či zlepšit.

Pak jsem pochopila, že to tak můžu mít, pokud na tom trvám. Nicméně, že zároveň jdou věci dělat mnohem snadněji, s jemností a lehkostí, s plynulostí bez dramat, obětí či velkých propadů.

Práce s lehkostí a radostí je pro mě jedním ze základních principů práce s klienty. Více o mém příběhu a mých hodnotách při práci si klienty si můžete přečíst v sekci o mně.

Poděkování