Rubrika: Kineziologie

Znáte to, udělali jste již spoustu kroků, několikrát jste situaci podstoupili. Ale váš strach je stále s vámi. Jak se ho zbavit? A v případě fobií, jak změnu i podpořit.

Přemýšlíte nad tím, že byste zhubli, ale bojíte se, že to (zase) nevyjde. Co když vám v tom brání psychika? Ať už kvůli načasování nebo podvědomému bloku. A co se s tím dá dělat?

Jak můžeme pracovat se stresem? Jaké jsou tipy pro kažodenní použití a co se vlastně dejě v našem těle? A co se situacemi, ve kterých se nám to prostě nedaří?

Do jaké míry souvisí naše bolesti a onemocnění s psychikou? A v jakých případech se vyplatí pátrat po psychických příčinách našich zdravotních potíží?

Pokud traumatickou / zraňující událost překonáme, znamená to, že je vše v pořádku? Jak nás může i tak ovlivňovat a kdy je na čase s ní něco dělat?

Na první pohled se to může zdát jako nesmysl. Jak by něco co děláme každý den jako je chození do práce či starost o malé děti mohlo způsobit depresi. Neměli bychom to prostě zvládnout?